психолог - это проводник
а пара — активные участники процесса
Помогаю преодолеть жизненные кризисы, сделать сложный выбор и улучшить качество жизни. Работаю без негативных оценок и обесценивания. Вместе мы проработаем трудности в отношениях, осознаем ваши истинные ценности и найдем путь к изменениям.
Что я делаю в первую сессию
Собираю историю отношений
Выясняю индивидуальную историю и контекст каждого
Определяю проблему (как вы в паре её видите) и запрос: чего хочет каждый и оба
Наблюдаю за паттернами вашего взаимодействия в кабинете.
Формирую гипотезу о том, что является ядром кризиса
В последние 20-30 минут сессии подвожу предварительный итог. Резюмирую ситуацию. Озвучиваю основную трудность. Объясняю некоторые процессы взаимодействия в паре, которые во многом уже являются важными ответами для вас
Как работает терапия
Разорвать текущий цикл общения, который приводит к ссорам и обидам. Будем учиться по-новому слышать друг друга уже в кабинете.
1
Разобраться с грузом прошлых обид, которые висят между вами и мешают двигаться вперед. Работа с симптомами в паре ( в т.ч. с изменой, когда партнер готов продолжать отношения).
2
Понять глубинные потребности и страхи каждого, которые часто скрываются за конфликтами (например, потребность в признании, страх быть брошенным, потребность в уважении).
3
Продолжительность терапии
Опыт работы с парами в кризисах показывает, что для того, чтобы действительно остановить маховик конфликтов и начать строить новое качество отношений, нужна не одна-две встречи.
Обычно это 5-8 регулярных встреч.
Обычно это 5-8 регулярных встреч.
Мы не будем искать виноватого
Здесь нет правых и виноватых. Есть двое людей, которым больно, и система их отношений, которая дала сбой. Мы будем работать именно с этой системой.
Частота посещений
Стандартный формат — это встречи раз в неделю.
Иногда в процессе может понадобиться 1-2 индивидуальные сессии с каждым из вас, чтобы лучше понять вашу личную историю, но фокус всегда будет оставаться на отношениях.
Иногда в процессе может понадобиться 1-2 индивидуальные сессии с каждым из вас, чтобы лучше понять вашу личную историю, но фокус всегда будет оставаться на отношениях.
Что обо мне говорят клиенты
Ростислав
То, что нужно для пары, если хотите услышать друг друга по настоящему. Елена аккуратно нас провела по нашей проблеме не принимая ничью сторону. Было комфортно, спокойно
Анна
Елена очень чуткий и внимательный специалист! С ней комфортно, поддерживающе. Видно, что она сохраняет нейтралитет, и при этом старается понять каждого. Очень советую.
екатерина
Елена, легкий, внимательный и очень располагающий, проницательный человек в общении, совершенный профессионал в работе, индивидуальный подход к каждой ситуации, конфиденциальность+++, решение проблемы с 99% результатом, шикарно.🙌🏻
Катя
Спасибо большое Елене за профессионализм . Помогла нашей семье вернуть понимание друг друга за 2 сессии. Это не просто советы со стороны , а четкая инструкция , чтобы разобраться в друг друге и начать действовать по -другому и прислушиваться к партнеру .
Всем друзьям рекомендую Елену .
А еще отдельно отмечу уютную обстановку в кабинете у Елены .
Всем друзьям рекомендую Елену .
А еще отдельно отмечу уютную обстановку в кабинете у Елены .
Поддержка там, где трудно
Время встречи может быть увеличено по согласованию сторон, если необходимо разобрать острый конфликт, с возможностью увидеть варианты решения.